メディカルストレッチ
メディカルストレッチとは
普通のストレッチと違い皮膚や筋膜から緩めることによって、関節や骨を整えます。そうすることで痛みの原因となる骨格の歪みや重心を整えます。
さいとう整骨院では、豊富な知識をベースに重心を整え、正しく身体を使えるようにするので仕事や運動、ジャンルを問わず最大のポテンシャルを引き出すことができます!また、適切な体操指導によって筋肉や関節負担をかけずに自然と正しい身体の使い方ができるようになります。
内臓と筋肉は密接に関係していますので、トレーニング効果を高める食事法や、目的や症状に合わせた食事のケアに関して、食事
指導を行っています。
メディカルストレッチの最大の特徴は関節や骨まで緩めます。
骨は筋肉よりはるかに強靭です!その骨の力を使えるようになることで、無理なく努力をせずに健康で美しい姿勢を手に入れられます。
こんなお悩みありませんか
- いくらストレッチをしても身体が柔らかくならない。
- 動くとすぐ身体が疲れる。
- 動くとすぐ痛くなる。
- 大会に向けてコンディショニングを整えたい。